Skābpiena produktiem ir ļoti svarīga loma mūsu veselības uzturēšanā, taču, lai tie organismam sniegtu patiesu labumu, tie jālieto katru dienu. Piemēram, katru dienu jāizdzer glāze kefīra vai paniņu, jāapēd jogurts bez piedevām vai pamatēdiens jāpapildina ar biezpienu, aicina sertificēta uztura speciāliste Liene Sondore, kas vairāk par to, kā ar skāpbiena produktiem un uzturu līdzsvarot gremošanas sistēmu skaidro šajā rakstā.
Uzturvielām bagāts
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
