Foto: Shutterstock
Mūsdienās aizvien pieaug veģetārā dzīvesveida piekritēju skaits. Dažiem tas ir modes kliedziens, dažiem - diēta, bet, lielākoties, tas notiek dzīvnieku tiesību aizsardzības dēļ. Ja vēl neesi veģetārietis, bet plāno par tādu kļūt, tev būtu jāiepazīstas ar galvenajiem ēšanas principiem un jāiemācās aizstāt gaļu ar citiem pārtikas produktiem.

Portāls "activebeat.com" piedāvā astoņu padomus tiem, kas plāno kļūt par veģetāriešiem.

Pamazām, palēnām...

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!