Lai atjaunotu pareizo elektrolītu (minerāli, kas palīdz uzturēt pareizu šķidruma līmeni) daudzumu asinīs, jādomā, kā uzņemt pietiekamu ūdens daudzumu. Izrādās, šeit mums talkā var nākt arī daži pārtikas produkti, kas pašā svelmainākajā vasaras dienā pasargās organismu no atūdeņošanās. Protams, arī paralēli šo produktu lietošanai jāturpina uzņemt šķidrums.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
