Uztura speciālisti mūs nenogurdināmi māca, kas ir veselīgi un kas nav, bet tas kas der vienam, neder otram. Dažādām vecuma grupām un cilvēkiem ar atšķirīgām fiziskajām aktivitātēm būs atšķirīgs nepieciešamais kaloriju daudzums dienā. Tomēr dažus principus vairāk vai mazāk vajadzētu ievērot visiem. Uztura speciālisti no http://familydoctor.org ir sagatavojuši vairākus ieteikumus, kā visveselīgāk iepirkties.
Graudu produkti
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
