sieviete ledusskapis
Foto: Shutterstock
Ko nozīmē saplānot maltītes? Un vai tas vispār ir vajadzīgs? Ja vēlies ekonomēt līdzekļus, kurus patērē pārtikas pirkšanai, tad tas ir viens no efektīgākajiem veidiem, kā to izdarīt. Visērtāk ir iepirkties ar sarakstu. Tas palīdz veikalā nopirkt visu to, kas patiešām ir vajadzīgs, un nepirkt to, bez kā varētu arī iztikt. Toties, lai varētu sastādīt iepirkšanās sarakstu ir nepieciešams maltīšu plāns. Tas nozīmē pārdomāt, ko gatavot un pasniegt brokastīs, pusdienās un vakariņās, cik bieži tiks ēsts mājās.

Cilvēki mēdz būt ļoti dažādi. Citi saplāno iepirkšanos mēnesi uz priekšu, iesaldē produktus vai daļēji sagatavotas maltītes, bet citi iepērk to, kas viņus veikalā uzrunā, kas izskatās svaigs un apetelīgs. Tas, kas ir labi vienam, var nebūt derīgi otram. Tomēr pārdomāta nedēļa ļauj būt pietiekami elastīgam un vienlaicīgi ekonomiskam. Kā veikt plānošanu visefektīgāk?

Nedēļas plānošanu uzsāc, izvēloties receptes atbilstoši sezonas produktiem, ietverot gan vecas un pārbaudītas vērtības, gan jaunas receptes, kuras gribētu izmēģināt. Piedāvājam 15 idejas, kas tevi var iedvesmot un palīdzēt saplānot nedēļas maltītes:

Dienas padoms

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit