Griķi sniedz ilgstošu sāta sajūtu, turklāt 100 gramos vārītu griķu putraimu ir tikai aptuveni 100 kaloriju, tādēļ griķus noteikti vajadzētu iekļaut ēdienkartē tiem, kas vēlas atbrīvoties no liekā svara.
Te vari izlasīt pieredzes stāstu par to, kā griķu diēta palīdzēja Aijai ielīst viņas vecajos džinsos.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
