cukurs saldinātāji ēdiens
Foto: Shutterstock
Cukura lietošana var radīt diezgan daudz problēmu, sākot ar lieko svaru, zobu bojāšanos un beidzot ar sirds nepietiekamību, tomēr saldums organismam ir nepieciešams. Ja organisms saņem nepietiekamu daudzumu glikozes, tad parādās galvassāpes, pazeminās darba spējas, ir nomākts garastāvoklis un rodas nepārvarama vēlēšanās apēst kaut ko garšīgu. Daudzi jautās, vai maz ir iespējama salda dzīve bez cukura. Bet, protams, un vēl kāda! Šoreiz atklāsim tev sešus tiešām garšīgus cukura aizstājējus, kuri veselīgo ēšanu padarīs daudz patīkamāku.

Portāla "Healthline" speciālistu ieteiktie vērtīgie dabiskie cukura aizvietotāji, ļoti cerams, liks tev aizmirst cukuru uz visiem laikiem.

Banāni

CukursSarakstu karuselisDatelesKļavu sīrupsMedusBanāniVeselīgs uztursVeselīgs uzturs

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit