ledus dzēriens ķirši vasara
Foto: Shutterstock
Kad termometra stabiņš jau vairākas dienas turas virs +25°C grādu atzīmes, kā arī sinoptiķi sola, ka vasarīgie laikapstākļi mūs turpinās lutināt, īpaši jāpiedomā, kā nezaudēt mundrumu ziemeļniekiem neierastajā tveicē. Ārsti un dietologi nepagurdami brīdina par organisma atūdeņošanās draudiem, tādēļ, rūpējoties par tavu veselību, piedāvājam idejas gardiem atspirdzinājumiem.

Ūdens, nenoliedzami, ir visveselīgākā izvēle, bet arī šim dzērienam nav jābūt garlaicīgam — daudz patīkamāk būs malkot glāzi ūdens, ja to aromatizēsi ar sezonas augļiem un ogām. Turklāt šāds ūdens ir ļoti veselīgs un attīra tavu ķermeni, tas mazina arī izsalkumu un vēlmi našķoties. Visbiežāk mēs ūdenim pievienojam citronu, bet vasara tev dod daudz plašākas iespējas aromatizēt dzeramo ūdeni. Lūk, te atradīsi virkni kārdinošu garšu variāciju.

Foto: Shutterstock

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!