Ja tev patīk ceļot, vai esi aizdomājies par saviem ēšanas paradumiem ceļojuma laikā? Protams, ir reizes, kad ceļojumos no sirds ir jāizbauda ēdienu kultūra un daudzveidība, pat ja tas nozīmē maizes, makaronu un kūku izēšanos. Tomēr, ja plāno garāku ceļojumu vai ceļo salīdzinoši bieži, ilgstoša neveselīga ēšana var slikti ietekmēt tavu pašsajūtu un enerģijas līmeni. Tas var traucēt tev pilnvērtīgi izbaudīt ceļojumu. Izlasot šo rakstu, tu uzzināsi 7 noderīgus ieteikumus par veselīgu ēšanu ceļojumos no talantīgās ēdienu fotogrāfes un aizrautīgās ceļotājas Amalijas Andersones.
Sava darba specifikas dēļ, Amalija daudz ceļo gan uz tuvākām, gan tālākām zemēm, un ar elpu aizraujošiem iespaidiem dalās savā košajā "Instagram" kontā. Lai gan Amalijas darbos atradīsi daudz kūku, gadu gaitā uzkrātā pieredze viņai ļauj gan ikdienā, gan arī ceļojot baudīt veselīgas maltītes un justies enerģijas pilnai. Kā ceļojumos veselīgi gatavot, izvēlēties labākās opcijas un neiekrist emocionālajā ēšanā? Uz šiem un citiem jautājumiem atbild Amalija.
Motivācija, motivācija, kur lai tevi atrodu?
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
