Gan saldi, gan skābi, gan sāļi: 16 receptes un noderīgi ieteikumi ābolu laikam

Vai zināji, ka āboli ir labāks pretmiega līdzeklis nekā kafija, jo augļu sastāvā esošie cukuri ir daudz iedarbīgāki par kofeīnu.

Ābolos ir vairāk nekā 50 vitamīnu, minerālvielu, aminoskābju un augļskābju, turklāt tie tiek tiek dēvēti par dabiskajām zobu birstēm, jo ēdot ābolus, tiek balināti zobi un masētas smaganas.