lēcas karijs saldie kartupeļi
Foto: Shutterstock
Lai palīdzētu tev arī šonedēļ gavēt ar prieku, apkopojām spēcinošas un gardas pākšaugu receptes. Izrādās, pupas, zirņi un lēcas ir bagātīgs magnija avots, kam ir vitāli svarīga loma enerģijas producēšanā.

Šī minerālviela ir īpaši nepieciešama, ja tu gavē vai aktīvi sporto. Turklāt magnijs, papildus citām lieliskām īpašībām, arī uzlabo noskaņojumu, koncentrēšanās spējas un paaugstina organisma noturību pret stresu un slodzi.

Šķelto zirņu biezzupa ar kūpinātu papriku

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!