Tam ir vairāki iemesli. Banāni satur triptofānu, kas organismā pārvēršas laimes hormonā, mazina skumjas, depresiju un stresu, uzlabo garastāvokli. Vai nav jauki?
Un ļoti vērtīgā banānu īpašība svārstīgajā rudens laikā ir šo augļu spēja palīdzēt saaukstēšanās gadījumos. Banāni palīdz samazināt paaugstinātu ķermeņa temperatūru un iekaisumu.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
