Ziemā, kad sāk plosīties dažādas slimības, īpaši aktuālas kļūst dažādu dārzeņu maltītes, lai mēs ik dienu saņemtu veselīgu ēdienu, kas spēcinātu un dotu enerģiju.
Mūsu tradicionālie ziemas dārzeņi ir kāposti, kabači, ķirbji, dažādas saknes, piemēram, burkāni, bietes, selerijas. Veikalos var nopirkt arī dažādus zaļumiņus, tomātus un gurķus, ar kuriem var atsvaidzināt maltīti, bet noderēs arī rudenī un vasarā pašu sasaldētie zaļumi.
Piedāvājam 16 burvīgas idejas vienkāršām dārzeņu maltītēm visdažādākajām gaumēm - gan ar gaļu, gan bez gaļas. Izvēlies un gatavo!
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
