kuskuss, salāti, granātāboli, veselīgs uzturs, pusdienas
Foto: Shutterstock

Jauna nedēļa, jaunas maltītes, ko jāplāno pagatavot. Tā kā ierasts, ka pirmdienas ir visai aizņemtas un ēst gatavošanai laika atliek pavisam maz, tad izvēlies ko tādu, lai vakariņas galdā varētu likt mazāk nekā stundas laikā. Ātrai gatavošanai talkā nāks kuskuss – pavisam vienkārši pagatavojams produkts, ko izmantot visdažādākajos veidos.

Kuskusu atliek vien uzbriedināt un pievienot tam nepieciešamās sastāvdaļas, lai taptu gardi salāti, pildīti dārzeņi vai citas maltītes. Piemēram, vari pagatavot klasiskos tabulē salātus vai 10 minūšu recepti – kuskusu ar gurķiem un tomātiem. Ja gribas ko sildošu, pavisam labi garšos ar kuskusu pildīti tomāti. Kuskuss noderēs arī kā piedeva pie gaļas, piemēram, veselīgajām tītara kotletēm. Lai garšīgi!

Atspirdzinošais citronu kuskuss

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!