Ja vēlies izvairīties no liekām kalorijām, trekno biezpienu aizstāj ar tādu, kam mazāks tauku saturs. Tā kā biezpiens ir lielisks olbaltumvielu avots, tad tas gādā par ilgstošu sāta sajūtu - notiesājot gabaliņu plātsmaizes, izsalkums atkāpsies vismaz uz pāris stundām.
Ja plātsmaizes receptē minētas vasaras ogas, piemēram, mellenes vai ķirši, izmanto saldētavas saturu, un kūka nezaudēs ne kripatiņu labās garšas. Savukārt rabarberus receptē droši vari aizstāt ar skābeniem āboliem.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit