Neviens te neesam diētas ārsti, tāpēc nepretendējam uz gudru padomu došanu, taču vienu gan varam teikt: vārds "diēta" nogurdina. Tas ir garlaicīgi, tas ir skarbi, un kurš to vispār var izturēt. (Ja tev jau gadījies Jaunajā gadā stingri kaut ko apņemties šajā sakarā un esi jau "norāvusies" – tikai mieru! Tu neesi viena!)
Viens skaidrs: tievēšanai jābūt garšīgai un pietiekami daudzveidīgai. Citādi viss pasākums ātri beigsies. Kurš gan spēj saglabāt optimismu, graužot tikai salātlapas – ja nu vienīgi truši! Bet arī tie nedzīvo no salātlapām vien, tak jau kāds burkāns un kāds trušu našķis arī viņiem tiek.
Veselīgi produktiVeselīgs uztursDiētisksTievētājiemSaldumi kaloriju skaitītājiemVeselīgi našķiZiemas ēdienkarte
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit