zaļais koktelis mellenes smūtijs
Foto: Shutterstock
Pēc garās ziemas svarīgi uzņemt organismam nepieciešamās uzturvielas, īpaši, ja tiek ievērots gavēnis. Dzīvesstila bloga "Happywhispers.lv" autore un veselīga dzīvesveida entuziaste Līga Andžāne sadarbībā ar AS “Dobeles dzirnavnieks” piedāvā garda, neierasti eksotiska okteiļa recepti, kas derēs arī vegānisma piekritējiem.

Norādītais sastāvdaļu daudzums paredzēts divām personām. Rīsu pienu receptē var aizstāt ar kokosriekstu ūdeni.

5Minūtes
5Sastāvdaļas
vidēji

Sastāvdaļas

Porcijas: 2
350 mlrīsu piens3 saujasspināti200 gmango200 gananass3 ĒKpilngraudu auzu pārslas

Pagatavošana

1

Visas sastāvdaļas liek traukā un sablendē viendabīgā kokteilī.

2

Ja izmanto svaigos nevis saldētos augļus, blendēšanas laikā var pievienot dažus ledus gabaliņus, lai kokteilis būtu vēss.

Foto: Publicitātes foto

Lai labi garšo!

AnanasiMangoRīsu piens

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit