5Minūtes
7Sastāvdaļas
vidēji
Sastāvdaļas
1 saujarukola1 avokado1 bundžiņa tunča savā sulā0.5 sarkanais sīpols1 laims šķipsnamalti melnie pipari šķipsnasāls
Pagatavošana
1
Sīpolu nomizo, sagriež plānos pusgredzenos. Avokado nomizo, mīkstumu sagriež šķēlēs. Konservētajam tuncim* nolej šķidrumu. Rukolu noskalo, nosusina.
2
Uz šķīvja liek rukolu, tad avokado šķēles, tunča gabaliņus un sīpolu šķēlītes.
3
Salātus pārkaisa ar sāli, pipariem un pārslaka ar laima sulu. Salātiem uz smalkās rīves var pierīvēt arī nedaudz laima miziņas.
*salātu gatavošanai vari izvēlēties gan eļļā, gan savā sulā konservētu tunci, bet labākā izvēle būs tieši tunča gabaliņi, ne tunča pārslas vai sviestmaizēm paredzēts konservētais tuncis.
Lai labi garšo!
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit