Vairums sieviešu grūtniecības laikā fizioloģisko pārmaiņu un emocionālo pārdzīvojumu dēļ saskaras ar miega traucējumiem, piemēram, bezmiegu. Rīgas Dzemdību nama speciālisti uzsver, ka ne vienmēr ar šo problēmu var cīnīties, tomēr ir vairākas metodes miega uzlabošanai, kas var atvieglot situāciju. Vienlaikus jāatceras, ka visas ar grūtniecību saistītās neērtības ir pārejošas.
Pirmais trimestris
Grūtniecības pirmajā trimestrī sievieti parasti pārņem izteikta miegainība. Par to rūpējas hormons progesterons, kura iedarbība ir līdzīga nomierinošiem līdzekļiem. Paralēli varētu parādīties biežāka urinēšana, arī naktīs.
BezmiegsGrūtniecībaVeselība un sports grūtniecības laikāGrūtniecībaMiegsRīgas Dzemdību namsgrūtnieceMiega traucējumi
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
