vīrietis gulta tālrunis bezmiegs miega traucējumi
Foto: Shutterstock
Negulētas naktis bezmiega dēļ un tām sekojošas nelāgas, grūtas dienas mūsdienās ir ļoti izplatīta problēma. Kā norāda portāls "Iflscience", ar šo problēmu saskaras katrs desmitais, bet vēl vairāk cilvēku to piedzīvo laiku pa laikam dažādos dzīves posmos. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka pastāv piecas dažādas bezmiega formas un cer, ka nākotnē šīs zināšanas varētu palīdzēt efektīvāk cīnīties ar problēmu.

"Iflscience" raksta, ka Nīderlandes Neirozinātnes institūtā ir veikts pētījums, kurā noskaidrots – pastāv vairākas bezmiega formas un cilvēki, kas no tām cieš, uz noteiktiem kairinājumiem reaģē atšķirīgi.

"Mēs vienmēr esam uzskatījuši, ka bezmiegs ir viena noteikta veida traucējumi, bet tas patiesībā ir pazīme pieciem atšķirīgiem traucējumiem," stāsta pētniece Tesa Blankena. Viņa bijusi pārsteigta, ka atšķirīgie traucējumi izpaužas ar vienādiem simptomiem, piemēram, grūtībām iemigt vai pamošanos pārāk agri no rīta, tomēr bezmiegu formas atšķiras, jo elektroencefalogrammas rezultāti bija atšķirīgi, atkarībā no vides kairinājumiem.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!