Foto: No privātā arhīva
Iznākusi populārās pavārgrāmatas "Bezgrēka našķi" autores, žurnālistes un diplomētas astropsiholoģes Jarinas Perepeļicas otrā pavārgrāmata "Ēdam pēc Mēness ritmiem". Tajā ir ne tikai veselīgas un daudzveidīgas receptes no visdažādākajiem produktiem, bet arī noderīgi padomi to aizvietošanai. Aizraujošs ir arī grāmatas pielikums – Mēness ritmu terapija četros posmos. Tajā skaidrota Mēness fāžu un Mēness dienu ietekme uz ikdienas uzturu, kā arī sniegti konkrēti padomi, kā mainīt savus ēšanas paradumus un pielāgot ēdienkarti Mēness cikliskumam.

Kāds sakars Mēnesim ar ēšanu?


Grāmatas ievadā Jarina Perepeļica raksta: "Jaunu kulinārijas recepšu ieviešana savā ēdienkartē nav vienīgais veids, kā es uzlaboju pašsajūtu ar veselīgu un sabalansētu uzturu. Tā kā esmu ieguvusi ne tikai žurnālistes, bet arī astroloģes izglītību, savus atklājumus virtuvē cenšos apvienot ar zināšanām par zvaigžņu un planētu ietekmi uz mūsu veselību. Šī daudzpusējā pieeja sniedz iespēju piedāvāt vēl vienu – mazliet atšķirīgu – skatījumu uz ēšanas paradumiem. Ir lieliski rūpēties par to, lai ik dienu ēstu vērtīgus, uzturvielām bagātus un veselīgus produktus. Taču iedomājieties, kāds ir rezultāts, ja to dara īstajā dienā, kad ir vislabvēlīgākie apstākļi tam, lai organisms uzņemtu attiecīgo pārtiku!"

DiētaMēness fāzes

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit