sēņu grozs sēņošana sēnes
Foto: Shutterstock
Labā sēņu gadā sēnes ir vairāk, nekā iespējams uzreiz apēst. Tās var sālīt, marinēt, kaltēt un glabāt ceptas saldētavā. Visvieglāk mūsu organismam sagremot ir kaltētās sēnes, no kurām var pagatavot sēņu pulveri, ko ir ļoti ērti pievienot zupām un mērcēm. Pirms kaltēšanas sēnes ir jāsagriež samērā smalki, lai pēc tam var samalt kafijas dzirnaviņās.

Sēņu tīrīšana


Sēnes pēc salasīšanas ilgāk par 3 stundām glabāt nav vēlams. Ja sēnes lasītas lietainā laikā, tās sāk bojāties īpaši ātri, tādēļ pēc salasīšanas uzreiz ir jānotīra un termiski jāapstrādā.
Ja pēc atgriešanās no meža, aizņemtības dēļ sēnes nevar uzreiz apstrādāt, tās aplej ar aukstu, viegli sālītu ūdeni. Ja sēnes paredzēts vārīt, tad, lai garajā tīrīšanas procesā notīrītās sēnes nemelnētu, tās aplej ar viegli sālītu un vienlaicīgi viegli skābinātu ūdeni.

Pirms termiskās apstrādes sēnēm notīra smiltis, skujas, sūnas, lapiņas un citas nevēlamās meža piedevas. Ja sēnes ir ļoti smilšainas, pat, ja tās paredzēts cept, tomēr vēlams tās nomazgāt. Kātiņam nogriež smilšaino apakšu un, ja redzami tārpu caurumiņi, turpina šķēlēs griezt nost, kamēr kātiņš tīrs. Pat, ja kātiņš griezuma vietā ir tīrs, rūpīgi jāapskata arī, vai sānos nav ielīdis kāds caurumotājs un tur palicis. Beku spalvainos kātiņus vēlams nokasīt, jo kātiņa tumšajās bārkstiņās var būt saķērušās smiltis un paslēpušies tārpu bojājumi.

Sviesta bekām un citām sēnēm, kurām cepurītes ir glumas, novelk plēvīti. Ja beciņas jaunas un maziņas, un to sporu spilventiņi zem cepurītes ir gaiši, blīvi un tīri, tos laukā no cepurītes neplēš. Toties, ja beka vecāka un sporas jau veido biezu, zaļu švammi, tad to izplēš laukā. Zem izplēstās švammes varēs ļoti labi redzēt arī caurumotāju ceļus, kurus izgriež.

Sēņu tīrīšanas laikā izvērtē, ko tu ar katru sēni darīsi: kuru cepsi, kuru vārīsi un kuru marinēsi. Cept bez vārīšanas var visas bekas un dažas lapiņsēnes. Uzmanies no rūgtajām bekām, kuras ir tik līdzīgas baravikām. Tās var atšķirt pēc sporu spilventiņa, kurš rūgtajai bekai ir sārti bāls, bet īstajai baravikai tas ir dzeltenīgs vai zaļgans. Ja ir aizdomas, ka grozā nonākusi rūgtā beka, nogriez kāta apakšu un pieliec mēles galu. Baravikas kāts ir salds, rūgtajai bekai, protams, ļoti rūgts.

Neesi alkatīgs un sēnes, kuras nepazīsti, nelasi, kā arī, ja neesi pārliecināts, ka sēni var cept bez vārīšanas, tad labāk to novāri. Īpaši uzmanies no sēnēm ar plīvuriņiem ap kātiem, jo tādi ir visām mušmirēm. Bēzlapei nav plīvuriņa, tātad, ja tev gadījusies balta sēne ar kaut mazākajām plīvuriņa pazīmēm, tā visticamāk ir baltā mušmire nevis šampinjons vai baltais podiņš. Meža atmatenes jeb čigānietes, kurām apakšā uz kātiņa ir plīvurītis, lasi tikai tad, ja labi tās pazīsti. Labāk iztiec bez sēņu mērces, nevis salasi mušmires.

Sēnes cepšanai


Sēnes, kuras nolem cept, vari uzreiz griezt gabaliņos, tā vislabāk varēsi izvērtēt, vai sēne nav tārpaina. Jo ātrāk atbrīvosies no tārpiem, jo vairāk sēņu būs mērcē. Atceries, ka tārpi ir dzīvi un aktīvi turpina grauzt un vagot sēni.

Kaltētas sēnes


Sēnes, protams, visērtāk būs kaltēt speciālajā kaltēšanas iekārtā, bet ne visiem tāda ir mājās. Kā rīkoties tiem, kuriem nav speciālas ierīces?

Sēnes, kuras paredzētas kaltēt, nedrīkst mazgāt. Pēc notīrīšanas tās sagriež gabalos, izklāj uz papīra vienā slānī un liek ledusskapī uz apakšējā plaukta, ļaujot sēnēm lēnām žūt apmēram divas nedēļas. Pēc tam saber burkās, cieši noslēdz un glabā sausā vietā. Šādas lēnām kaltētas sēnes būs daudz mīkstākas.

Ja sēnes ir nedaudz mitras, tās liek siltā (50°C) cepeškrāsnī un ļauj apžūt. Sēnes var turpināt kaltēt cepeškrāsnī apmēram 3 stundas vai pabeigt žāvēšanu ledusskapī.

Sālītas sēnes


Sēnes pirms sālīšanas ir jānovāra. Arī vārāmās sēnes tīrīšanas laikā uzreiz liec atsevišķi. Lielus kātus atdali no cepurītēm, kā arī lielas cepurītes sagriez vairākās daļās (divās vai četrās).

Sēnes liek verdošā ūdenī, kuram pievienots bagātīgs sāls (uz 5 l ūdens apmēram divas ēdamkarotes sāls) un nedaudz citronskābe vai etiķis (viena ēdamkarote). Ieteicams ūdeni pagaršot, lai tas ir sāļš un viegli skābens. Sēnes vāra apmēram 10 minūtes, bet rūgtākas sēnes (alksnenes, vilnīšus) apmēram 20 minūtes. Ja vārīsi visas sēnes kopā, tās viena otru bagātinās garšā. Bērzlapes var izmantot uzreiz pēc vārīšanas - gatavo salātus, pievieno zupai vai mērcei atbilstoši izvēlētajai receptei, iesāli ziemai. Toties pienainās lapiņsēnes (alksnenes, vilnīšus) vēlams noturēt sālījumā kādu brīdi, lai atbrīvotos no rūgtenās garšas.

Sālītas sēnes jāglabā vēsā vietā, tās nedrīkst glabāt siltumā vai pārāk lielā aukstumā. Abos gadījumos sēnes kļūs melnas.

Pirms sālīto sēņu lietošanas, lai atbrīvotos no liekā sāls, tās iemērc un ļauj stāvēt ūdenī vairākas stundas vai pat nakti. Ja sēnes ir ļoti sāļas, ūdeni pēc kāda brīža var nomainīt. Ja nav laika sēnes izmērcēt, tās var apliet ar verdošu ūdeni un vārīt 5 - 7 minūtes, ūdeni pēc tam nolej.

Sēņu sagatavošana marinēšanai


Marinēšanai izvēlies visstingrākās, vismazākās un visskaistākās sēnītes, protams, tārpu neskartas. Tās negriež un nedala, bet marinē veselas. Protams, sliktākos sēņu gados marinē arī lielākas sēnes, kuras sagriež gabalos, bet nekas garšā nevar līdzināties mazajām marinētajām sēnītēm.

Marinēšanai pieejamas dažādas receptes, bet galvenie soļi būtu: notīra smiltis, gružus, vāra beciņas apmēram 5 minūtes, tās izceļ ar putu karoti, bet vārāmo ūdeni saglabā, to izkāšot caur sietiņu. Vārāmo ūdeni izmanto marinādes jaukšanai (ūdens vietā!), gatavo marinādi pēc izvēlētās receptes. Lai garšo!

Sēņu pastēte

Foto: Shutterstock


Sēņu pastēte ir lieliska piedeva pie zupām un mērcēm, ar to var pildīt omleti un ar to var pagatavot gardas uzkodas, uzsmērējot to uz grauzdiņiem. Ar receptē dotajiem produktiem iznāks 250 ml sēņu pastētes. Derīgas būs jebkuras cepamās sēnes. Vari izmantot arī saldētas sēnes.

Lasīt vairāk

Šampinjoni maigā marinādē

Foto: Shutterstock


Pārlietus ar ātro eļļas marinādi, šampinjonus vari uzglabāt ledusskapī vai citā vēsā vietā aptuveni trīs mēnešus. Tos varēsi pievienot gan salātiem, gan zupām, sautējumiem un mērcēm vai izmantot svētku uzkodu pagatavošanai.

Lasīt vairāk

Kā kaltēt baravikas

Foto: Vida Press


Tās sēnes, kuras varbūt nav tik izskatīgas, lai marinētu, var kaltēt jeb žāvēt. Izkaltētās šķēlītes var saglabāt tāpat vai saberzt pulverī, kas lieti noderēs kā garšviela zupām, mērcēm un un sautējumiem ziemā.

Lasīt vairāk

Sēņu - tomātu un sīpolu salāti

Foto: Shutterstock


Ziemas konservu plauktam sēņu - tomātu un sīpolu salāti.

Lasīt vairāk

Marinētas sviesta bekas

Foto: Shutterstock


Marinētās sviesta beciņas ziemā būs īsts kārums, atgādinot par sēņu vasaru. Recepte no portāla Cālis.lv Virtuves arhīva.

Lasīt vairāk

Marinētas sēnes ziemai (recepte ar etiķa esenci)

Foto: Shutterstock


Marinētas sēnes ziemas krājumu plauktam.

Lasīt vairāk

Sēņu lečo

Foto: Shutterstock


Sēņu lečo - piedeva burciņā.

Lasīt vairāk

Sālītas sēnes

Foto: Shutterstock


Sālītas sēnes, lai rudeni "pastieptu garumā".

Lasīt vairāk

Marinētas gailenes

Foto: Shutterstock


Kā saglabāt gailenes ziemai? Tās var apcept un sasaldēt, sasaldēt svaigas vai arī, kā šajā receptē, - marinēt!

Lasīt vairāk

Atvasaras meža garša burciņā jeb Noderīgi padomi sēņu konservēšanai

Foto: Shutterstock


Ja vēlamies arī ziemā ēst gardās, pašu vāktās sēnes, laiks rosīties virtuvē! Sālītās sēnes noderēs sēņu salātu vai sēņu plācenīšu pagatavošanai, kaltētās sēnes ir ideāla piedeva zupām un mērcēm, bet marinētas sēnes ir gandrīz kā delikatese - tās būs izcila uzkoda vai piedeva pie jebkura ēdiena! Kā marinēt baravikas, bekas un citas sēnes, stāsta portāla Cālis.lv Virtuves foruma lietotāja Sancho.

Lasīt vairāk

Sēņu – marinētu gurķu salāti ziemai

Foto: Shutterstock


Gardai aukstās sezonas rezervei sagatavo sēņu – marinētu gurķu salātus ziemai.

Lasīt vairāk

Savā sulā konservētas baravikas

Foto: Shutterstock


Garšīgs veids, kā saglabāt karaliskās baravikas ziemai.

Lasīt vairāk

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!