ēdiens diēta sieviete veikals iepirkšanās produkti pārtika
Foto: Shutterstock
Pastāv uzskats, ka veselīgs uzturs ir dārgs prieks, tomēr tas nemaz tā nav, ja iemācies rīkoties ar ģimenes budžetu tik meistarīgi, ka no veikalu plauktiem tavā somā nonāk gardi un veselīgi, bet lēti pārtikas produkti. Gada vēsajos mēnešos, kad svešzemju dārzeņi un augļi maksā dārgi, turklāt neizceļas ar tām labākajām garšas īpašībām, bet ir vēlme ēst veselīgi, būs īpaši noderīgi uzzināt, ar kuriem priduktiem būtu ieteicams dažādot savu ziemas sezonas ēdienkarti.

Mēs, iedvesmojoties no "KitchenMag", "WbMd" un pašmāju speciālistu padomiem, nākam tev talkā ar astoņu veselīgu un vienlaikus lētu produktu sarakstu, ar kuriem vērts papildināt savu ikdienas uzturu, lai "plānāks" kļūtu tavs tauku slānītis nevis naudasmaks.

Griķi

Sarakstu karuselisDiētaēdiensVeselīgs uztursVeselīgs dzīvesveids

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit