kefīra dzēriens
Foto: Shutterstock
Gadās, ka, svētku jautrībai sitot augstu vilni, vienai alus glāzei seko jau nākamā, tad vēl viena, bet nākamajā rītā pamosties ar sāpošu galvu un pagalam nelāgu pašsajūtu, kas var likt par sevi manīt arī pāris turpmākās dienas. Kā rīkoties, lai pēc iespējas ātrāk atgūtu spēkus jaunam darba cēlienam un noskaņotos pozitīvam nedēļas sākumam?

Viens no svarīgākajiem priekšnoteikumiem ir – daudz dzert. Protams, ne grādīgo dziru, bet ūdeni, tēju un dažādas sulas. Pārbaudīta tautas metode, kā atgūties pēc svētku priekiem, ir maigs vistas buljons vai kreftīga zupa. Te atradīsi spēcinošu zupīšu receptes.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!