brokastis putra mellenes
Foto: Shutterstock
Silta maija svētdiena, kafijas krūze un garda putra brokastīs – ko gan vairāk var vēlēties, vai ne? Tā kā brokastis ir svarīgākā dienas maltīte, atļaujies to pagatavot īpaši gardu. Lūk, septiņas receptes ēdienkartes dažādošanai!

Protams, ikviens rīts būs piepildīts, ja izvārīsi kādu ātro auzu pārslu putru. Taču ik pa laikam vajag ļauties arī eksperimentiem, tāpēc pamēģini auzu pārslas ik pa laikam aizstāt ar kvinoju, prosu vai kādu citu graudaugu produktu, kas sen nav ēsts. Turklāt putra garšos vēl labāk, ja govs piena vietā pamēģināsi arī kādu no riekstu pieniem, piemēram, mandeļu.

Pēc izvārīšanas neaizmirsti bļodiņu papildināt ar kādu karoti medus, kļavu sīrupa vai cita saldinātāja, kas vislabāk tīk. Svaigumam putru papildini ar kādu ogu vai augli, bet, lai pietiek spēka – ar datelēm, rozīnēm vai citu gardumu. Lai garda brīvdiena!

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!