Izrādās, ka humuss ir arī ļoti veselīgs. Tā sastāvā tradicionāli ir turku zirņi, sezama eļļa, ķiploki un citrons, kas veido viendabīgu pastu, kurā ir gan vitamīni, gan antioksidanti un minerālvielas. Tas ir veselīgs sirdij un asinsvadiem, palīdzēs mundrumam un spēka atgūšanai, skaidro "Viņa.lv". Vairāk par humusa veselīgajām īpašībām uzzināsi šajā rakstā.
Lai pagatavotu humusu, tev būs nepieciešama tahini pasta. To itin vienkārši var pagatavot mājās.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
