burkānu salāti rīvēti burkāni
Foto: Shutterstock
Garšīgām piedevām pagatavo burkānu - apceptu sēkliņu salātus.
15Minūtes
4Sastāvdaļas
vidēji

Sastāvdaļas

burkāni apceptas saulespuķu sēkliņas ķiploks majonēze

Pagatavošana

1

Burkānus nomizo un sarīvē uz rupjās dārzeņu rīves.

2

Saulespuķu sēklas apcep uz pannas.

3

Burkānus samaisa ar saulespuķu sēklām, sasmalcinātiem ķiplokiem un majonēzi. Ja vēlas, lai salāti ir veselīgi, majonēzi aizstāj ar bezpiedevu jogurtu vai kefīru.

Iesūtīja: Ūde

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!