pankūkas, mellenes, brokastis, sīrups
Foto: Shutterstock
Pavisam vienkārši pagatavojamas pankūkas tikai no trim sastāvdaļām – banāna, kviešu miltiem un olas. Norādītās sastāvdaļas būs tieši trim lielām pankūkām brokastīm vienai personai.
15Minūtes
3Sastāvdaļas
vidēji

Sastāvdaļas

Porcijas: 1
1 gab.banāns2 ĒKpilngraudu milti1 gab.liela ola

Pagatavošana

1

Banānu sagriež nelielos gabaliņos un saspaida ar dakšiņu bļodā, līdz tas ir vienmērīgas putriņas konsistencē.

2

Pievieno miltus un olu, sastāvdaļas kārtīgi samaisa.

3

Uzkarsē pannu, kuru nedaudz ietauko ar sviestu vai eļļu. Mīklu lej uz pannas tā, lai sanāktu trīs lielas pankūkas.

4

Pankūkas cep aptuveni divas minūtes, līdz pankūkas mīkla burbuļo un maliņas apbrūnējušas.

5

Tās apgriež un cep vēl vienu, divas minūtes, līdz tās skaisti brūnas.

Pasniedz kopā ar ogām, piemēram, mellenēm un kādu sīrupu (agaves vai kļavu).

Lai labi garšo!

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!