5Minūtes
4Sastāvdaļas
vidēji
Sastāvdaļas
Porcijas: 1
rabarbera kāts banāns200 mlkefīrs3 TKčia sēklas
Pagatavošana
1
Rabarberu nomizo un sagriež nelielos gabaliņos.
2
Blenderī liek sagrieztus rabarberus, sagrieztu banānu un čia sēklas. Virsū uzlej kefīru un visas sastāvdaļas kārtīgi sablenderē.
Recepti iesūtīja: Karlīna Latsone, bloga "Irbene.lv" autore.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit