25Minūtes
7Sastāvdaļas
viegli
Sastāvdaļas
Porcijas: 2
250 mlūdens250 mlkokosriekstu vai mandeļu piens75 gkvinoja25 gauzu pārslas1 šķipsnamuskatrieksts2 saujasgranātābola sēkliņas0.5 ĒKmedus
Pagatavošana
1
Katliņā saber kvinoju un auzu pārslas. Pārlej ar ūdeni un pusi no kokosriekstu piena. Pievieno arī sarīvētu muskatriekstu. Putrai ļauj sākt burbuļot uz lēnas uguns, tad turpina vārīt 10–15 minūtes.
2
Pēc tam pielej atlikušo kokosriekstu pienu un putru pavāra vēl pāris minūtes, lai tā būtu krēmīgāka.
3
Gatavo putru liek bļodiņās, pārkaisa ar granātābola sēkliņās un aplej ar medu.
Lai labi garšo!
BrokastisLaunagsĀtri pagatavojami ēdieniĒdieni veģetāriešiemVārīšanaPasniegt tūlīt pēc pagatavošanasAuzu pārslasKvinojaMedusŪdensviegliIkdienas maltīteiMuskatriekstsKokosriekstu piensGranātāboliPutras un biezputras
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit