5Minūtes
6Sastāvdaļas
vidēji
Sastāvdaļas
Porcijas: 1
1 gab.banāns1 gab.kivi2 gab.aprikozes (svaigas vai konservētas)1 saujaspināti3 gab.piparmētras lapas150 mlrīsu piens
Pagatavošana
1
Blenderī liek spinātus, piparmētru, tad piegriež banānu, kivi, aprikozes.
2
Dāsni aplej ar rīsu pienu un ļauj blenderim visu sasmalcināt viendabīgā smūtijā.
3
Lej glāzē vai burciņā un bauda!
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit