Foto: Shutterstock kolāža
Slēgtos, aizvākojamos traukos griķi, rīsi, manna, grūbas un dažādi putraimi var glabāties ilgi bez bojāšanās, līdz ar to tiem var veidot lielākus krājumus. No sātīgajiem graudaugiem varēsi pagatavot daudzus dažādus ēdienus, turklāt slinkajās dienās tos var pasniegt ar pavisam vienkāršām piedevām, piemēram, rīvētu sieru, un vakariņas gatavas! Graudaugi var tikt izmantoti ne tikai putrai, plovam, zupai vai risoto, bet arī dažādu kārumu pagatavošanai. Piemēram, vārītus rīsus samaisot ar gaisīgu putukrējumu, sanāks gards krēms, bet no mannas var pagatavot kūkas, sacepumus, uzputeni un pat halvu.

Lielākais graudaugu bieds ir pārtikas kodes. No tām nav būt pasargāta neviena virtuve, jo kodes visbiežāk "atceļo" uz mājām līdz ar veikalā nopirktajiem produktiem. Lai uzzinātu, kā atbrīvoties no šīm nelūgtajām "viešņām", izlasi šo noderīgo padomrakstu, bet zemāk atradīsi lērumu recepšu pieliekamā krājumu tukšošanai.

Maciņam draudzīgie griķi: 26 receptes izsalkuma remdēšanai

BulgursGrūbasKuskussPutraimiRīsiPutras un biezputras

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit