![](https://images.delfi.lv/media-api-image-cropper/v1/58919c00-7c7c-11ed-8ad2-659178b799d2.jpg?w=576&h=313)
15Minūtes
6Sastāvdaļas
vidēji
Sastāvdaļas
Porcijas: 1
2 gab.kivi1 ĒKcitronu sula1 ĒKcukurs vai medus150 gpilnpiena jogurts2 ĒKpiens čia sēklas
Sagatavošana
1
Kivi nomizo, sablendē ar citronu sulu, cukuru vai medu.
2
Tad atsevišķi sajauc pilnpiena jogurtu un pienu. Jogurta masu pārmaiņus ar kivi biezeni un čia sēklām pilda glāzē kārtām.
3
Ļauj čia sēklām uzbriest, ieliekot glāzes ledusskapī, tad bauda dzērienu.
Iesūtīja: G.Rasa
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit