5Minūtes
5Sastāvdaļas
vidēji
Sastāvdaļas
Porcijas: 2
400 mlsojas piens1 avokado6 žāvētas plūmes8 mandeles1 laims
Pagatavošana
1
Jo īpaši labi tie garšos un koncentrētu vitamīnu devu nodrošinās, ja tiks pagatavoti svaigi spiestās sulās vai sulu kokteiļos. Recepti piedāvā "Rimi" veselīgas ēšanas kustības "Aikāgaršo" šefpavārs Normunds Baranovskis.
2
Notīra avokado, izspiež laima sulu.
3
Blendera krūzē lej sojas pienu un laima sulu, liek avokado, plūmes un mandeles un visu sablendē.
Mazkaloriju ēdieniĒdieni vegāniemĒdieni veģetāriešiemAvokadoLaimsMandelesSojas piensŽāvētas plūmesSaldējuma un piena kokteiļiDažādi dzērieniBez termiskas apstrādes
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit