15Minūtes
7Sastāvdaļas
viegli
Sastāvdaļas
Porcijas: 1
1 tasemaztauku jogurts0.5 tasevājpiena biezpiens2 ĒKmazkaloriju muslis1 TKmandeles1 TKvalrieksti2 TKtumšā šokolāde0.5 taseogas
Pagatavošana
1
Traukā kārto jebkādas garšas jogurtu, pēc tam pievieno biezpienu un ogas.
2
Virsu dekorē ar sadrupinātiem riekstiem un musli.
3
Pasniedz nedaudz atdzesētu un pārbērtu ar rīvētu tumšo šokolādi.
BrokastisĀtri pagatavojami ēdieniMazkaloriju ēdieniĒdieni veģetāriešiemPasniegt atdzesētuBiezpiensMandelesTumšā šokolādeviegliViegla vasaras maltīteBez termiskas apstrādesOgasValriekstiVājpiena biezpiens
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit