20Minūtes
13Sastāvdaļas
viegli
Sastāvdaļas
Porcijas: 2
200 gspināti2 gab.tomāti1 gab.gurķi120 gkūpināts lasis1 gab.mocarella30 gdilles MĒRCEI:1.5 ĒKolīveļļa1 gab.apelsīni1 gab.citroni1.5 TKsalātu garšvielu (SALDVA)1 TKcukurs pēc garšassāls
Pagatavošana
1
Spinātus rūpīgi nomazgā, jo parasti tie ir ļoti zemaini, smalki sagriež vai saplucina. Gurķus sagriež šķēlītēs. Tomātus sagriež šķēlītēs. Dilles smalki sagriež. Lasi sagriež strēmelītēs. Gabaliņos sagriež mocarellu.
2
Mērce: ar citrusu spiedi izspiež citronu un apelsīnu, pielej eļļu, pieber cukuru un garšvielas. Ar dakšiņu rūpīgi samaisa, līdz izkūst cukurs.
3
Bļodā pamīšus kārto visas sastāvdaļas, pārlej ar mērci un pasniedz*.
*Ja ir aizķērušies vakardienas makaroni, arī tos vari iemaisīt salātos.
Iesūtīja:
Ātri pagatavojami ēdieniMazkaloriju ēdieniĒdieni dzimšanas un vārda dienas ballīteiPasniegt tūlīt pēc pagatavošanasApelsīniCitroniCukursDillesGaršvielas un garšaugiGurķiKūpināts lasisMocarellaOlīveļļaSpinātiTomātiDārzeņu salātiZivju un jūras produktu salātiviegliViegla vasaras maltīteBez termiskas apstrādes
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit