Lavašs, sapildīts ar lasi, ceptu olu un siera gabaliņiem, būs ideāla maltīte līdzņemšanai vai pasniegšanai viesiem. Pievieno sastāvdaļām pašgatavotu humusu, lai padarītu maltīti vēl īpašāku.

Recepti Tasty.lv lasītājiem piedāvā bloga Divi10.com autores Monika un Justīne.

30Minūtes
12Sastāvdaļas
vidēji

Sastāvdaļas

Porcijas: 2
1 lavašs4 šķēlessvaigs lasis1 ola siers, piemēram, "Trikata" Emmental Light150 gkonservēti turku zirņi1 ķiploka daiviņa2 ĒKsvaiga citrona sula2 ĒKolīveļļa0.5 TKtahini pasta, ja pieejama pēc garšassāls pēc garšaspipari spināti vai citi lapu salāti

Pagatavošana

1

Gatavo humusu – blenderī sablendē turku zirņus ar ķiploku, citrona sulu, eļļu, tahini pastu un garšvielām.

2

Uz pannas no abām pusēm apcep olu, atdzesē.

3

Izklāj lavašu, pārgriez uz pusēm un noklāj ar humusu.

4

Virsū kārto spinātus, lasi, olu un sieru.

5

Pildīto lavašu satin rullītī un ļauj ievilkties vismaz pusstundu pirms ēšanas.

Zivju un jūras produktu uzkodasOlu uzkodasLasisLavašsTurku zirņiTahiniLavaša uzkodas

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit