5Minūtes
6Sastāvdaļas
vidēji
Sastāvdaļas
banāns bumbieris saujasaldētas jāņogas saujaspināti gurķis bērzu sula
Pagatavošana
1
Blenderī liec banāna gabaliņus, bumbiera gabaliņus, sagrieztu gurķi un kivi.
2
Pēc tam pārber visu ar spinātu lapiņām un saldētajām jāņogām.
3
Beigās pārlej bērzu sulas, uzliec blenderim vāciņu un sablendē kokteili, līdz tas viendabīgs. Un viss, kokteilis gatavs!
Noskaties, kā to pagatavot, "Tasty" lapā sociālajā vietnē "Facebook":
BrokastisĀtri pagatavojami ēdieniMazkaloriju ēdieniSvaigēšanaĒdieni vegāniemĒdieni veģetāriešiemPasniegt tūlīt pēc pagatavošanasGurķiJāņogasSpinātiDažādi dzērieniGavēņa laika ēdieniBumbieriBanāniBērzu sulaSmūtiji un dārzeņu kokteiļi
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit