10Minūtes
12Sastāvdaļas
viegli
Sastāvdaļas
konservētas baltās pupiņas gurķi ķirštomāti paprika spināti ciedru rieksti fetas siera gabaliņi MĒRCEI:3 ĒKolīveļļa3 TKcitronu sula pēc garšassāls pēc garšaspipari
Pagatavošana
1
Gurķus, papriku un tomātus sagriež sīkos gabaliņos.
2
Sagatavo burciņas tik, cik būs ēdāju. Vispirms burciņās saber nelielu kārtu ar baltajām pupiņām. Tad virsū saber gurķus, papriku, tomātus, spinātu lapiņas.
3
Beigās virsū uzliek dažus fetas siera kubiņus un ciedru riekstus.
4
Sajauc mērces sastāvdaļas un pārlej pāri kārtainajiem salātiem.
Lai labi garšo!
PusdienasLaunagsPiknika ēdienu receptesĀtri pagatavojami ēdieniMazkaloriju ēdieniĒdieni veģetāriešiemĒdieni dzimšanas un vārda dienas ballīteiPasniegt tūlīt pēc pagatavošanasCiedru riekstiFetas siersGurķiOlīveļļaPaprikaPipariSpinātiĶirštomātiDārzeņu salātiviegliGavēņa laika ēdieniIkdienas maltīteiCitronu sulaBez termiskas apstrādesKonservētas pupiņassalsPupiņu salāti
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit