20Minūtes
9Sastāvdaļas
vidēji
Sastāvdaļas
1 burkāns1 garais gurķis1 paka krabju nūjiņu1 bundža konservētas kukurūzas sezama sēklas pārkaisīšanai pēc garšasmajonēze pēc garšasmelnie pipari1 TKsezama eļļa2 ĒKcitronu sula
Pagatavošana
1
Burkānu un gurķi nomizo, sagriež garās, plānās strēmelītēs. Ātrāk un ērtāk to būs pavaikt ar īpašu dārzeņu mizojamo nazi.
2
Krabju nūjiņas sagriež garās, šaurās strēmelēs. Konservētajai kukurūzai nolej šķidrumu.
3
Gatavo mērci, samaisot visas sastāvdaļas. Lai ieekonomētu kalorijas, majonēzes vietā var izmantot bezpiedevu jogurtu.
4
Visas salātu sastāvdaļas liek bļodā, pārlej ar mērci un samaisa. Ja vēlas, var pievienot arī kādu caur spiedi izspiestu ķiploka daiviņu vai kapātas dilles.
5
Salātus pārkaisa ar sezama sēkliņām.
Lai labi garšo!
Ēdieni dzimšanas un vārda dienas ballīteiBurkāniGurķiMelnie pipariSezama sēklasSezama eļļaZivju un jūras produktu salātiMajonēzeKrabju nūjiņasCitronu sulaViegla vasaras maltīteBez termiskas apstrādesKonservēta kukurūza
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit