rīsi brokoļi ēdiens
Foto: Shutterstock
Gardai un veselīgai piedevai vai pamatēdienam - rīsi ar brokoļiem un balzamiko.
20Minūtes
5Sastāvdaļas
vidēji

Sastāvdaļas

1 glāzerīsi1 brokolis pēc garšassāls2 ĒKbalzamiko zaļumi

Pagatavošana

1

Vāra rīsus, pārlejot ar 2 glāzēm ūdens un vārot zem vāka uz nelielas liesmas 14 minūtes kopš brīža, kad ūdens sāk burbuļot. Vārīšanas laikā pievieno zaļumus, pavisam nedaudz garšvielas pēc gaumes.

2

Noblanšē brokoļu rozetes, liekot verdošā ūdenī uz 2 minūtēm, tad strauji atdzesē aukstā ūdenī un nokāš.

3

Brokoļus samaisa ar rīsiem, pārslaka ar balzamiko, pārkaisa ar sāli un pasniedz.

Iesūtīja: Mia

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!