Pamošanās nakts vidū nav nekas neparasts. Aptuveni trešdaļa populācijas saskaras ar šādu problēmu. Daudzi cilvēki piedzīvo miega pārtraukumu vienu, divas reizes naktī – lai aizietu uz vannasistabu vai pārkārtotu spilvenu sev ērtākā pozīcijā. Tikmēr citi pamostas no gana jaukas dusas un miegs vairs nav nevienā acī. Taču pulkstenis rāda tikai trīs naktī – viens no bezmiega slimnieku eksistences postiem.